সংক্ষিপ্ত বিবরন : ইসলামের ৫ টি স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। পবিত্র রমজান মাসে মহান আল্লাহ তায়ালা সামর্থ্যবান সকল মুসলমানের উপর রোজা ফরজ করে দিয়েছেন। স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের মতে, রোজা রাখার কয়েকটি উপকারিতা রয়েছে।